欢迎光临阳泉市公共交通有限责任公司
你好,今天是
  • 社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。
内页广告图
公交快讯
您目前在:首页 > 公交风采 >公交快讯

绿色出行的好处

时间:2022-09-22 11:25:16   点击:20次   返回




一、充分利用自己的时间

在乘坐公共交通时,可以将出行时间用来读报纸,在智能手机上工作,与朋友聊天,或者静静坐着放松,听听音乐。

二、挤出运动时间让身体更健康通勤距离较短(5千米以内)时,选择骑行或步行,达到每天30分钟的锻炼标准,让你保持身体健康。研究证明,每天至少步行25分钟,平均寿命有望延长3~7年。

对于有发胖趋势的人来说,如果每天多消耗300千卡热量,就可以避免发胖。300千卡正好相当于骑自行车40~50分钟所消耗的热量;骑自行车两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止大脑早衰及偏废;每周骑自行车30公里能使心血管病发病几率减少50%;根据医学研究,每天坚持骑自行车30分钟的人平均可以延长寿命7年。

在世界上各种不同职业人员中,邮递员的寿命最长,原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车。

英国科学家研究发现,在所有出行方式中,步行遭受的污染最小,是最健康的选择;英国和美国一项对8.4万人进行的研究证明:

步行会使患高血压的几率下降83%,并由此减少心脏病的发病几率;长期坚持步行上下班,能控制血糖,预防糖尿病;早餐后步行上班可加快消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作,从而保持体形;多用双脚,能改善体内自律神经的操控状态,让交感神经和副交感神经的切换更灵活,有助于缓解压力。

三、节约支出

拥有和使用私人小汽车成本高昂,与其他交通方式相结合往往能够降低成本:步行是免费的,一辆自行车的价格或者每月的公共交通支出都(相对)较低,并且可以是“全包型”的(如停车、保险、燃料等),而共享出行产品也很有竞争力。

四、让城市变得更适宜居住

与私人小汽车有关的城市问题数不胜数:污染、交通拥堵、城市空间的使用、道路安全、公共健康等。通过组合出行,我们可以以集体之力改善这些问题,而且这也可以给社会带来经济效益。例如,据估计欧盟每年的交通拥堵成本就高达约1,000亿欧元(占欧盟GDP1%)。此外,与小汽车相比,步行交通不仅能够改善环境质量,还利于人与人之间的交往,激活社区生活,促进街区商业活动,保持城市活力。

五、让地球变得更美好

城市出行占道路交通二氧化碳排放总量的40%。改变私人小汽车作为出行习惯的核心的潜力巨大,不同交通方式组合能够提供足够的选择,实现私人小汽车所带来的灵活性、快速性和舒适性等目标。